越吃越瘦—飲食減肥88法│樂活

原價:240元
二手價:2.458
書況:大致翻閱無筆記.側邊黃斑.前後頁黃斑
內容:
美白(輕鬆入門2)

原價:199元
二手價:1.938
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內容:
準新娘從頭美到腳保證班考驗造型師的功力-4個新娘造型實例7種SWEET蜜月任你行前輩的「找錢」教戰手冊打造「愛的小屋」預算7部曲準新人結婚資金募集攻略指南世紀未省錢創意婚禮大公開世紀未新娘最新20款婚紗造型北中南77家婚紗掃街大出擊千禧年婚戒櫥窗喜餅試吃會全省51家婚禮喜宴會場大調查
素肌美人肌膚保養基本事典│健康舒活館

原價:300元
二手價:2.678
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內容:
素肌美人肌膚保養基本事典 道聽途說,不如聽專家說! 現在的媒體充斥著各式各樣化妝品及美容訊息,資訊過於氾濫的結果,讓人搞不懂到底應該相信哪個? 與自己的肌膚相處多年,卻還是有許多女性對於它一知半解,這是本末倒置的喔,不清楚肌膚的基本結構,光只會不斷買進新的化妝品,就如同是不懂料理的入門功夫,卻一股勁地囤積高價食材一樣。 保養美肌的基礎知識,其實並不難懂。請將本書視為肌膚保養的引導,經常擺放身邊翻閱,這樣再也不會對市面上五花八門的資訊感到迷惑,從此不需要浪費無謂的時間與金錢,就能獲得真正的美麗! 本書特色: 1.坊間美容資訊過於
Oh My God!我瘦了50公斤

原價:350元
二手價:1.348
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內容:
累死人的減肥閃邊去!1天5餐、每天動10分鐘,輕鬆瘦50公斤。沒挨餓、不復胖,甚至越減越開心!風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記,103變51公斤的祕密,都在本書裡!「透過尾珍的快樂瘦身法,我們都輕鬆瘦下來了!」粉絲們的真心話:*再也不用餓肚子,一天還能吃5餐。*每天只要動10分鐘,連討厭運動的我都能上手。*沒想到刷牙、看電視時也能瘦,尾珍自創的懶人瘦身操真的太棒了!*原以為低卡料理會很難吃,沒想到超好吃,作
精.瘦.美KIMIKO’S明星指定美型課│三采健康館

原價:350元
二手價:0.828
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內容:
藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko,親自授課了!跟著做調配好的套餐式瘦身法!學員實證!一起體驗kimiko的精瘦美型課讓你全身上下沒死角的漂亮!你是否也有下列迷思?Kimiko告訴你正確的塑體觀念!觀念1>>身體線條比體重數字更重要!觀念2>>只抬腿不會瘦屁股!觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦!觀念4>>要小心!你做的瘦身動作是痠軟還是痠痛?觀念5>>比例是天生,但是可以調整!臀俏、胸挺、腰美、腿精瘦!讓你走捷徑成為拍照不用修片的正妹、型男!Kimiko
牛爾的愛美書—天然面膜DIY│身體文化

原價:280元
二手價:3.188
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內容:
《牛爾的愛美書(1):天然面膜DIY》書中除了介紹各種製作天然保養品的原料、工具,並且詳細列出每一則配方的製作方法、使用方法、材料購買地、製作成本和男女適用度,讓你可以自行挑選適合膚質的配方來應用,並穿插了多幅美美的圖片,是一本實用精緻的美容Know-howo書。
魔鬼身裁變變變

原價:200元
二手價:1.938
書況:有黃斑.內頁有泛黃.大致翻閱無筆記塗鴉
內容:
《魔鬼身裁要變更》瘦身六法則 坊間各種減肥的資訊幾乎氾濫,但是對於解決女性最大苦惱,也就是使下半身保持曲條的方法卻付諸闕如。因此,希望腿部修長的女性們,只好仿照一般的減肥法,以節食來達到目的,問題是,一般減肥法對於使下半身修長的成效究竟如何呢?最可能的結果是:胸部肌肉一天天地消失而大腿小腿卻依然臃腫如故-我相信在各位讀者當中,必然有很多人有過類似的痛苦經驗。 在本書中,我們將詳細介紹飲食法、代謝活性化、呼吸法、運動法、按摩法、鬆弛法等六個能夠有效消除「下半身肥胖」的重點。 為了讓各位在輕鬆、愉快的狀態下進行這六大重點,本書特地以簡要、平易的筆調來
青春族瘦身作戰手冊

原價:160元
二手價:2.338
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有人叫我瘦7公斤!

原價:260元
二手價:1.848
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內容:
我,鳥居志帆,是個愛在部落格上畫畫的女生,有一天,竟然有出版社要來找我出書耶,開心!可是,編輯給我的新書企劃竟然是:5個月內,請你瘦7公斤!從小就超愛吃美食的我,不是個瘦子,嘗試N次減肥也從來沒有成功過,這樣的我,真的可以挑戰嗎?不服輸的我,開始過著一邊減肥、一邊含淚拿畫筆的日子……跳有氧舞蹈跳到第二天肌肉都痠痛;每個月換吃不同的減肥食譜;咖啡洗腸、骨盤矯正來者不拒;氣功、太極拳全部都試一試……妹妹和狗狗多羅是我的減肥好夥伴,而三不五時突然出現在我身邊,大吃大喝的編輯根本就是
漂亮很簡單-50個超EZ美容養生DIY!

原價:199元
二手價:3.468
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內容:
《漂亮很簡單》50SimpleWaystopamperyour本書提出許多養身美容與放鬆身心的簡單方法,例如:花草蒸汽浴、芳香療法、豪華牛奶浴、高能量零食、吃出健康指甲、滋養秀髮、抗老秘方……等等,不用擔心沒學過化學,書中巨細靡遺的做法,能讓你輕鬆配製出適合你的養生配方,透過這些美容養生法,你將發掘更多的生活的樂趣與歡愉,並對自己的身心更滿意。這些珍貴的秘訣將幫助你享有更多的「自我時光」,當你感到心情愉悅,身體舒適,進而從內在散發出健康美麗的光彩時,相信我,周遭的人將會眼睛一亮,並注意到你的存在。
塑身女皇教你吃出窈窕與健康:一天6餐,3年不復胖的秘密

原價:280元
二手價:4.9138
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內容:
絕不挨餓!不僅吃不胖,還能吃出青春美肌的獨門飲食法聰明的飲食生活,能讓妳從細胞開始變美!我不要瞬間的美麗,我要永恆的無瑕……因此,我選擇以「吃」的方式留住青春。─鄭多蓮到底是什麼樣的飲食方針,讓46歲的她擁有玲瓏緊緻的曲線、吹彈可破的肌膚,以及連自己都不敢置信的充沛體力?到底是什麼樣的進食秘訣,能讓她一天吃6到8餐、從不挨餓,不但美味飽足,還能維持十多年不復胖?到底是什麼樣的料理魔法,讓她可以兼顧罹患糖尿病的婆婆、正值青春期的兒女、熱愛美食的老公,以及自己減肥的需求,餐餐變出滿足全家人的美味?席捲全亞洲的塑身女皇,這次要教
愛上SPA

原價:140元
二手價:4.158
書況:大致翻閱無筆記塗鴉
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