圖解中國養生術│圖解經典7

原價:380元
二手價:4.1158
書況:大致翻閱無筆記.側邊些許黃斑
以現代手法詮釋休息養生技巧中國正統養生學大揭示本書匯集儒、釋、道、易、醫及諸子百家各種文獻中的養生精粹,兼容並蓄地將中國主要養生術全面收錄。※囊括中醫、飲食、民俗、宗教、武術等經典養生理論,以及食養、針灸、按摩、氣功等豐富多彩的養生之術。※不同年齡、不同職業、不同時令......都能從中找到適合自己的養生法。※400餘幅手繪插圖、圖表,讓您更準確地判斷和把握疾病的位置、原因及對治方法。本書特色本書匯集儒、釋、道、易、醫及諸子百家各種文獻中的養生精粹,兼容並蓄地將中國主要養生術全面收錄。以全新的圖解手法,從科學角度為您闡釋傳統養生精髓,並對繁
正確喝水,一生無病痛:水就是最好的保健食品│生活醫館69

原價:300元
二手價:4.6138
書況:大致翻閱無筆記.藏書者簽名章
★韓國名人一致好評推薦!只要這樣正確喝水,就能讓身體年齡年輕10歲。★讀者親身實證:這本書徹底改變了我的喝水習慣!我決定,這輩子要這樣喝水!一天下來明明喝了很多水,怎麼還是口乾舌燥?你以為自己很養生,每天都喝了八杯水,其實,身體得到的水分連一杯都不到!你可能不知道:飲料、咖啡、茶,喝再多都不能代替水,牛奶、生機果汁、人蔘茶,養生飲品也不等於水,你拚命灌這些飲料,身體的水分卻逐漸流失枯竭。本書告訴你:喝得多,不如喝得「對」!只要做到「正確喝水」,大小疾病就能通通遠離你!◎為什麼一定要喝水?根據調查結果顯示:當
營養博士教你自然排毒最健康│名人養生館3

原價:280元
二手價:1.748
書況:大致翻閱無筆記
《營養博士教你自然排毒最健康》1.本書從認識生活周遭毒物開始、搭配自我排毒檢測,教讀者認識毒素並與以積極的方法來排毒、拒絕生活中的毒。2.教導讀者以三大飲食原則避開可能吃進人體的毒素、創造令人安心的飲食生活。3.專家精選34種排毒的超級食物,40道簡單美味的排毒輕食、果汁、茶飲,讓你在家就能輕鬆實施排毒計畫。4.詳細介紹30個專家親身體驗的排毒生活妙招,只要從生活的小處著手,擁抱健康其實一點也不難!5.本書特別針對現代人需要,設計六大族群的排毒處方籤,讓你輕鬆活用保健食品,就能快速排毒。6.書末收錄了作者-
醫行天下(下)—拉筋拍打治百病│樂活

原價:320元
二手價:398
書況:大致翻閱無筆記.前後頁黃斑
真原醫—21世紀最完整的預防醫學│健康人生系列

原價:350元
二手價:1.658
書況:大致翻閱無筆記
暢銷200,000冊驚喜回饋!!加值不加價!隨書附贈40分鐘《真原醫-螺旋運動示範光碟》DVD★蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦超值回饋!40分鐘《真原醫-螺旋運動示範光碟》DVD螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆,可活動到身體全部的關節,不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度,在動靜合一中讓身體更靈活順暢。什麼是真原醫?/真原醫運動新觀念/基礎螺旋拉伸運動示範/螺旋運動的重要性解說:楊定一博士/動作示範:長庚生技吳長泰老師真原醫  是最
國寶中醫養生智慧│健康人生

原價:300元
二手價:1.958
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五位行醫半世紀,年過七旬的國寶中醫師,分享他們的傳奇人生及養生智慧。並從「婦、兒、過敏、肝病」等主題切入,提出最實用貼切的養生保健方法。.揮別過敏 姜通101歲,過敏專家,百歲仍堅持看診,記憶力好且健談,腦力及體力均不輸年輕人。.這樣養肝就對了 馬光亞92歲(已逝),名震兩岸的中醫教主級人物、肝病權威,破解台灣中醫肝病治療的迷思,並提供最正確的養肝保肝方法。.吃不胖的長壽秘訣 易權衡88歲,製藥專家,其自製還少丸(抗老)成藥,暢銷數十年。目前仍維持20歲的標準體重且腰桿直挺,每日勤於看書、打電腦和寫書,非常有活力的老中醫。.養出資優兒(小
生薑力│活用圖解版│Life Net

原價:230元
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沈重的肩痠治好了!從此不再感冒!3個月就瘦了6公斤!生薑的功用不只是「袪寒」而已!生薑也能提高代謝,增進全身的血液循環,讓人恢復健康,變得更美麗!推薦石原式生薑飲料&暖身法,溫暖身體、提高免疫力、幫助瘦身!腳冰冷、疼痛、痠痛、便祕、疲勞、感冒、肥胖,這些問題都能全部解決!銷售突破13萬本的暢銷書!眾所期待的《生薑力》活用圖解版!本書針對32種症狀和疾病,提供具體對策!1.寒症 2.肩痠 3.頭痛、腹痛 4.腰痛、膝痛 5.疲勞、倦怠、中暑 6.感冒、流感、發燒 7.肥胖 8.美化肌膚
跟著四季節氣一起瘦:喝茶+按摩+微運動

原價:320元
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第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書!在對的時機,喝茶+按摩+微運動就能讓你排毒順、代謝快、不水腫,多吃少動也能瘦!你知道不同季節與節氣的變化,時時牽引著人體內的五臟六腑?春季暖,肝火旺,疏通肝膽經絡毒素不停留!夏季熱,胃口差,去除濕熱養成燃脂瘦體質!秋季涼,食欲開,先吃菜再吃肉食量大也不怕!冬季冷,餓得快,補足腎氣展筋骨脂肪不囤積!季節變化,是你忽胖忽瘦的隱藏性主因!每個季節都有它的氣候特質,人體也會跟著季節的轉變產生不同的生理反應。只要跟著氣候變化來調節飲食或作息,
孫安迪再造免疫力4—氣功禪修祕訣大公開

原價:129元
二手價:3.748
書況:大致翻閱無筆記.側邊黃斑.內頁黃斑
《孫安迪再造免疫力4-氣功禪修祕訣大公開》身體的活寶典 免疫系統可以說是第二個腦,能補腦功能的不足,特別是在處理一些特殊訊息的時候,如病毒,細菌,黴菌,抗原,過敏原,變異,腫瘤等等。免疫系統又和神經系統,內分泌系統,共同組成為人體的三大支柱,並彼此調控,型成神經-內分泌-免疫網絡。當身心壓力侵襲的時候,便立即衝擊道人體的三大支柱,倘若身體能夠調適過來,就能夠轉化這些壓力,如果調適不足,首先機能失調,如再不足,長久以往,就容易發生器官病變。 作者認為,二十一世紀主軸之一是強化預防醫學,並且在臨床醫學上,要求增加療效並減少副作用。當西方醫學碰到瓶頸,重新沈是傳統醫學
男女大不同—身心健康對策│兩性互動系列

原價:320元
二手價:1.138
書況:有筆記劃線.側邊黃斑.前後頁黃斑
這是一本天下男男女女追尋健康與幸福的北極星,莫讓這顆散發智慧光芒的傑作,在你的生命蒼穹中錯失。—防癌養生中醫師姜淑惠驚喜的是,本書的健康指導內容與我研究的生物能信息醫學所提到的全人、全體的醫療保健法相符,使人達到身心靈健康的目的。—身心靈整合醫學家崔玖改變飲食與運動,確實可調整男女性荷爾蒙與腦內荷爾蒙的平衡,進而讓兩性的互動健康正常,生活更幸福美滿。—自然療法醫師黃俊傑本書豐富的內容,深入淺出的詼諧筆調,讓大眾在生活、飲食、運動和心理層面上更了解自己之餘,也能同時明瞭周圍異性的深層需求。—健康休閒俱樂部創辦人唐雅君作者指出男女在肥胖成因及治療上之不同點,提出一套可自己DIY的減重原則
腦內革命—腦內荷爾蒙創造不同的人生│平安人生系列

原價:220元
二手價:1.228
書況:大致翻閱無筆記.側邊黃斑.前後頁黃斑.書皮封面有貼紙
《腦內革命》這本書闡述的正是開發大腦潛能最有效的方法,已經有數百萬人因此獲益,強勢震憾醫界、心理學界、運動界、教育界、娛樂界、商界與政界!本書作者出生於傳統醫療世家,而後進入東京大學醫學院研習西方醫學,有感於現代醫學的偏執,遂結合東、西方醫學,以建立真正有益人體健康的醫療體系。透過作者本身為醫師的專業眼光,我們可以得知醫藥治癒人體的效果有限,而創造美滿人生的基本根源,其實在於自己本身。本書參照醫學與生理觀點,以簡易平實的方式敘述大腦的重要性,和積極的正面思考對人生所產生的影響力;另外,該如何落實預防重於治療的概念,藉助飲食、運動和冥想三方面的努力,創造腦
救命飲食—越營養,越危險!?│精裝本

原價:450元
二手價:3138
書況:精裝本.全新增訂版.大致翻閱無筆記.側邊黃斑.前後頁黃斑
「愛吃高熱量圾圾食物」的前美國總統柯林頓,早在2004年,就曾因為心臟動脈嚴重阻塞而送醫進行心臟冠狀動脈繞道手術,然而事情並未因為手術成功就畫下完美句點,錯誤的飲食習慣讓柯林頓的膽固醇和血壓值都在超標或危險邊緣。這顆不定時炸彈在2010年2月再度爆發──他因為胸痛緊急送醫,八卦媒體甚至傳出他只剩六個月的壽命。這對女兒雀兒喜婚期近在眼前的柯林頓來說,簡直是晴天霹靂!同時,柯林頓也收到了寶見女兒的最後通牒──改變飲食並減重15磅(約7公斤)。為了達成這個目標,柯林頓轉而向2位美國著名醫生奧尼什和考德威爾,以及有「營養學界愛因斯坦」之譽的健康權威──柯林.坎貝爾博士求救,坎貝爾曾寫過
 
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